あなたは忙しすぎますか？ パート2

先週パート1を入力しましたが、今度はパート2です。
忙しすぎるという記事がありましたが、もちろんそれは私に呼びかけていました。私はフルタイムで働き（週50時間）、通勤に週10時間ほど費やし、MBA（今学期は12単位）を取得しています。家と子犬の世話をしています。いつも忙しいのに、何もしないでたくさんの時間を過ごしています。 Facebookにアクセスしたり、テレビを見たり、買い物に行ったりします。

忙しすぎる兆候：

1.夢中になるのに十分な時間はありますか？私はいつもどういうわけかテレビを見る時間を見つけますが、誰もがそうするわけではありません。やりたいことをしたことはありますか？ペンキ、テレビを見る、外に出るなど？
何をする必要があるか：他に優先順位がない場合に何をするかを考えてください。そして、それらを行います。
2.最後に運動したのはいつですか？以前は運動する時間がなかったので、運動することはありませんでした。今では少なくとも週に2回運動するようにしています。今はもっと目覚めています。
あなたがする必要があること：運動するのに間に合うように！犬をもっと散歩するだけでも、散歩するだけでも。
3.誰かがあなたにお願いをしたり、何かをしたりすることを恐れていますか？こんな感じです。お母さんとお姉さんは、しばらく行かなくなるとわかったら犬を連れ出すように頼むので、嫌いです。彼らは遠くに住んでいませんが、私がやろうとしていることの途中には住んでいません。
あなたがする必要があること：ノーと言うことを恐れないでください、しかしまた人々を助けることを恐れないでください。
4.変化にどのように対処しますか？あなたは完全にびっくりして、心臓発作を起こしますか？
あなたがする必要があること：あなたのスケジュールに柔軟性のための余地があることを確認してください。予期しない予定、空腹の電話、交通など、何かがいつ発生するかはわかりません。

あなたは忙しすぎますか？あなたは何の罪を犯していますか？

また、私はかなり面白いビデオを見つけました。見てください！怖い時の顔はただ陽気です！